Jadwal Liga Inggris Terbaru 2012-2013

Jadwal Liga Inggris Terbaru 2012-2013 - Kali ini aldio blog akan berbagi informasi bagi anda pecinta sepakbola terutama Liga Inggris. Karna kali ini saya akan berbagi Jadwal Liga Inggris Terbaru 2012-2013 kepada anda semua. Oke Langsung saja bagi anda yang sedang mencari Jadwal Liga Inggris Terbaru 2012-2013 dan terlengkap berikut ini Jadwal Liga Inggris Terbaru 2012-2013 yang bisa anda bookmark

Jadwal Liga Inggris Terbaru 2012-2013

Sabtu, 18 Agustus 2012 (Matchday 1)

Arsenal v Sunderland
Everton v Manchester United
Fulham v Norwich City
Manchester City v Southampton
Newcastle United v Tottenham Hotspur
Queens Park Rangers v Swansea City
Reading v Stoke City
West Bromwich Albion v Liverpool
West Ham United v Aston Villa
Wigan Athletic v Chelsea

Sabtu, 25 Agustus 2012 (Matchday 2)

Aston Villa v Everton
Chelsea v Newcastle United
Liverpool v Manchester City
Manchester United v Fulham
Norwich City v Queens Park Rangers
Southampton v Wigan Athletic
Stoke City v Arsenal
Sunderland v Reading
Swansea City v West Ham United
Tottenham Hotspur v West Bromwich Albion

Sabtu, 01 September 2012 (Matchday 3)

Chelsea v Reading
Liverpool v Arsenal
Manchester City v Queens Park Rangers
Newcastle United v Aston Villa
Southampton v Manchester United
Swansea City v Sunderland
Tottenham Hotspur v Norwich City
West Bromwich Albion v Everton
West Ham United v Fulham
Wigan Athletic v Stoke City

Sabtu, 15 September 2012 (Matchday 4)

Arsenal v Southampton
Aston Villa v Swansea City
Everton v Newcastle United
Fulham v West Bromwich Albion
Manchester United v Wigan Athletic
Norwich City v West Ham United
Queens Park Rangers v Chelsea
Reading v Tottenham Hotspur
Stoke City v Manchester City
Sunderland v Liverpool

Sabtu, 22 September 2012 (Matchday 5)

Chelsea v Stoke City
Liverpool v Manchester United
Manchester City v Arsenal
Newcastle United v Norwich City
Southampton v Aston Villa
Swansea City v Everton
Tottenham Hotspur v Queens Park Rangers
West Bromwich Albion v Reading
West Ham United v Sunderland
Wigan Athletic v Fulham

Sabtu, 29 September 2012 (Matchday 6)

Arsenal v Chelsea
Aston Villa v West Bromwich Albion
Everton v Southampton
Fulham v Manchester City
Manchester United v Tottenham Hotspur
Norwich City v Liverpool
Queens Park Rangers v West Ham United
Reading v Newcastle United
Stoke City v Swansea City
Sunderland v Wigan Athletic

Sabtu, 06 Oktober 2012 (Matchday 7)

Chelsea v Norwich City
Liverpool v Stoke City
Manchester City v Sunderland
Newcastle United v Manchester United
Southampton v Fulham
Swansea City v Reading
Tottenham Hotspur v Aston Villa
West Bromwich Albion v Queens Park Rangers
West Ham United v Arsenal
Wigan Athletic v Everton

Sabtu, 20 Oktober 2012 (Matchday 8)

Fulham v Aston Villa
Liverpool v Reading
Manchester United v Stoke City
Norwich City v Arsenal
Queens Park Rangers v Everton
Sunderland v Newcastle United
Swansea City v Wigan Athletic
Tottenham Hotspur v Chelsea
West Bromwich Albion v Manchester City
West Ham United v Southampton

Sabtu, 27 Oktober 2012 (Matchday 9)

Arsenal v Queens Park Rangers
Aston Villa v Norwich City
Chelsea v Manchester United
Everton v Liverpool
Manchester City v Swansea City
Newcastle United v West Bromwich Albion
Reading v Fulham
Southampton v Tottenham Hotspur
Stoke City v Sunderland
Wigan Athletic v West Ham United

Sabtu, 03 November 2012 (Matchday 10)

Fulham v Everton
Liverpool v Newcastle United
Manchester United v Arsenal
Norwich City v Stoke City
Queens Park Rangers v Reading
Sunderland v Aston Villa
Swansea City v Chelsea
Tottenham Hotspur v Wigan Athletic
West Bromwich Albion v Southampton
West Ham United v Manchester City

Sabtu, 10 November 2012 (Matchday 11)

Arsenal v Fulham
Aston Villa v Manchester United
Chelsea v Liverpool
Everton v Sunderland
Manchester City v Tottenham Hotspur
Newcastle United v West Ham United
Reading v Norwich City
Southampton v Swansea City
Stoke City v Queens Park Rangers
Wigan Athletic v West Bromwich Albion

Sabtu, 17 November 2012 (Matchday 12)

Arsenal v Tottenham Hotspur
Fulham v Sunderland
Liverpool v Wigan Athletic
Manchester City v Aston Villa
Newcastle United v Swansea City
Norwich City v Manchester United
Queens Park Rangers v Southampton
Reading v Everton
West Bromwich Albion v Chelsea
West Ham United v Stoke City

Sabtu, 24 November 2012 (Matchday 13)

Aston Villa v Arsenal
Chelsea v Manchester City
Everton v Norwich City
Manchester United v Queens Park Rangers
Southampton v Newcastle United
Stoke City v Fulham
Sunderland v West Bromwich Albion
Swansea City v Liverpool
Tottenham Hotspur v West Ham United
Wigan Athletic v Reading

Selasa, 27 November 2012 (Matchday 14)

Aston Villa v Reading
Manchester United v West Ham United
Southampton v Norwich City
Stoke City v Newcastle United
Sunderland v Queens Park Rangers
Swansea City v West Bromwich Albion
Tottenham Hotspur v Liverpool
Wigan Athletic v Manchester City

Rabu, 28 November 2012
Chelsea v Fulham
Everton v Arsenal

Sabtu, 01 Desember 2012 (Matchday 15)

Arsenal v Swansea City
Fulham v Tottenham Hotspur
Liverpool v Southampton
Manchester City v Everton
Newcastle United v Wigan Athletic
Norwich City v Sunderland
Queens Park Rangers v Aston Villa
Reading v Manchester United
West Bromwich Albion v Stoke City
West Ham United v Chelsea

Sabtu, 08 Desember 2012 (Matchday 16)

Arsenal v West Bromwich Albion
Aston Villa v Stoke City
Everton v Tottenham Hotspur
Fulham v Newcastle United
Manchester City v Manchester United
Southampton v Reading
Sunderland v Chelsea
Swansea City v Norwich City
West Ham United v Liverpool
Wigan Athletic v Queens Park Rangers

Sabtu, 15 Desember 2012 (Matchday 17)

Chelsea v Southampton
Liverpool v Aston Villa
Manchester United v Sunderland
Newcastle United v Manchester City
Norwich City v Wigan Athletic
Queens Park Rangers v Fulham
Reading v Arsenal
Stoke City v Everton
Tottenham Hotspur v Swansea City
West Bromwich Albion v West Ham United

Sabtu, 22 Desember 2012 (Matchday 18)

Chelsea v Aston Villa
Liverpool v Fulham
Manchester City v Reading
Newcastle United v Queens Park Rangers
Southampton v Sunderland
Swansea City v Manchester United
Tottenham Hotspur v Stoke City
West Bromwich Albion v Norwich City
West Ham United v Everton
Wigan Athletic v Arsenal

Rabu, 26 Desember 2012 (Matchday 19)

Arsenal v West Ham United
Aston Villa v Tottenham Hotspur
Everton v Wigan Athletic
Fulham v Southampton
Manchester United v Newcastle United
Norwich City v Chelsea
Queens Park Rangers v West Bromwich Albion
Reading v Swansea City
Stoke City v Liverpool
Sunderland v Manchester City

Sabtu, 29 Desember 2012 (Matchday 20)

Arsenal v Newcastle United
Aston Villa v Wigan Athletic
Everton v Chelsea
Fulham v Swansea City
Manchester United v West Bromwich Albion
Norwich City v Manchester City
Queens Park Rangers v Liverpool
Reading v West Ham United
Stoke City v Southampton
Sunderland v Tottenham Hotspur

Selasa, 01 Januari 2013 (Matchday 21)

Chelsea v Queens Park Rangers
Liverpool v Sunderland
Manchester City v Stoke City
Newcastle United v Everton
Southampton v Arsenal
Swansea City v Aston Villa
Tottenham Hotspur v Reading
West Bromwich Albion v Fulham
West Ham United v Norwich City
Wigan Athletic v Manchester United

Sabtu, 12 Januari 2013 (Matchday 22)

Arsenal v Manchester City
Aston Villa v Southampton
Everton v Swansea City
Fulham v Wigan Athletic
Manchester United v Liverpool
Norwich City v Newcastle United
Queens Park Rangers v Tottenham Hotspur
Reading v West Bromwich Albion
Stoke City v Chelsea
Sunderland v West Ham United

Sabtu, 19 Januari 2013 (Matchday 23)

Chelsea v Arsenal
Liverpool v Norwich City
Manchester City v Fulham
Newcastle United v Reading
Southampton v Everton
Swansea City v Stoke City
Tottenham Hotspur v Manchester United
West Bromwich Albion v Aston Villa
West Ham United v Queens Park Rangers
Wigan Athletic v Sunderland

Selasa, 29 Januari 2013 (Matchday 24)

Arsenal v Liverpool
Aston Villa v Newcastle United
Manchester United v Southampton
Norwich City v Tottenham Hotspur
Queens Park Rangers v Manchester City
Reading v Chelsea
Stoke City v Wigan Athletic
Sunderland v Swansea City
Rabu, 30 Januari 2013
Everton v West Bromwich Albion
Fulham v West Ham United

Sabtu, 02 Februari, 2013 (Matchday 25)

Arsenal v Stoke City
Everton v Aston Villa
Fulham v Manchester United
Manchester City v Liverpool
Newcastle United v Chelsea
Queens Park Rangers v Norwich City
Reading v Sunderland
West Bromwich Albion v Tottenham Hotspur
West Ham United v Swansea City
Wigan Athletic v Southampton

Sabtu, 09 Februari 2013 (Matchday 26)

Aston Villa v West Ham United
Chelsea v Wigan Athletic
Liverpool v West Bromwich Albion
Manchester United v Everton
Norwich City v Fulham
Southampton v Manchester City
Stoke City v Reading
Sunderland v Arsenal
Swansea City v Queens Park Rangers
Tottenham Hotspur v Newcastle United

Sabtu, 23 Februari 2013 (Matchday 27)

Arsenal v Aston Villa
Fulham v Stoke City
Liverpool v Swansea City
Manchester City v Chelsea
Newcastle United v Southampton
Norwich City v Everton
Queens Park Rangers v Manchester United
Reading v Wigan Athletic
West Bromwich Albion v Sunderland
West Ham United v Tottenham Hotspur

Sabtu, 02 Maret 2013 (Matchday 28)

Aston Villa v Manchester City
Chelsea v West Bromwich Albion
Everton v Reading
Manchester United v Norwich City
Southampton v Queens Park Rangers
Stoke City v West Ham United
Sunderland v Fulham
Swansea City v Newcastle United
Tottenham Hotspur v Arsenal
Wigan Athletic v Liverpool

Sabtu, 09 Maret 2013 (Matchday 29)

Arsenal v Everton
Fulham v Chelsea
Liverpool v Tottenham Hotspur
Manchester City v Wigan Athletic
Newcastle United v Stoke City
Norwich City v Southampton
Queens Park Rangers v Sunderland
Reading v Aston Villa
West Bromwich Albion v Swansea City
West Ham United v Manchester United

Sabtu, 16 Maret 2013 (Matchday 30)

Aston Villa v Queens Park Rangers
Chelsea v West Ham United
Everton v Manchester City
Manchester United v Reading
Southampton v Liverpool
Stoke City v West Bromwich Albion
Sunderland v Norwich City
Swansea City v Arsenal
Tottenham Hotspur v Fulham
Wigan Athletic v Newcastle United

Sabtu, 30 Maret 2013 (Matchday 31)

Arsenal v Reading
Aston Villa v Liverpool
Everton v Stoke City
Fulham v Queens Park Rangers
Manchester City v Newcastle United
Southampton v Chelsea
Sunderland v Manchester United
Swansea City v Tottenham Hotspur
West Ham United v West Bromwich Albion
Wigan Athletic v Norwich City

Sabtu, 06 April 2013 (Matchday 32)

Chelsea v Sunderland
Liverpool v West Ham United
Manchester United v Manchester City
Newcastle United v Fulham
Norwich City v Swansea City
Queens Park Rangers v Wigan Athletic
Reading v Southampton
Stoke City v Aston Villa
Tottenham Hotspur v Everton
West Bromwich Albion v Arsenal

Sabtu, 13 April 2013 (Matchday 33)

Arsenal v Norwich City
Aston Villa v Fulham
Chelsea v Tottenham Hotspur
Everton v Queens Park Rangers
Manchester City v West Bromwich Albion
Newcastle United v Sunderland
Reading v Liverpool
Southampton v West Ham United
Stoke City v Manchester United
Wigan Athletic v Swansea City

Sabtu, 20 April 2013 (Matchday34)

Fulham v Arsenal
Liverpool v Chelsea
Manchester United v Aston Villa
Norwich City v Reading
Queens Park Rangers v Stoke City
Sunderland v Everton
Swansea City v Southampton
Tottenham Hotspur v Manchester City
West Bromwich Albion v Newcastle United
West Ham United v Wigan Athletic

Sabtu, 27 April 2013 (Matchday 35)

Arsenal v Manchester United
Aston Villa v Sunderland
Chelsea v Swansea City
Everton v Fulham
Manchester City v West Ham United
Newcastle United v Liverpool
Reading v Queens Park Rangers
Southampton v West Bromwich Albion
Stoke City v Norwich City
Wigan Athletic v Tottenham Hotspur

Sabtu, 04 Mei 2013 (Matchday 36)

Fulham v Reading
Liverpool v Everton
Manchester United v Chelsea
Norwich City v Aston Villa
Queens Park Rangers v Arsenal
Sunderland v Stoke City
Swansea City v Manchester City
Tottenham Hotspur v Southampton
West Bromwich Albion v Wigan Athletic
West Ham United v Newcastle United

Minggu, 12 Mei 2013 (Matchday 37)

Arsenal v Wigan Athletic
Aston Villa v Chelsea
Everton v West Ham United
Fulham v Liverpool
Manchester United v Swansea City
Norwich City v West Bromwich Albion
Queens Park Rangers v Newcastle United
Reading v Manchester City
Stoke City v Tottenham Hotspur
Sunderland v Southampton

Minggu, 19 Mei 2013 (Matchday 38)

Chelsea v Everton
Liverpool v Queens Park Rangers
Manchester City v Norwich City
Newcastle United v Arsenal
Southampton v Stoke City
Swansea City v Fulham
Tottenham Hotspur v Sunderland
West Bromwich Albion v Manchester United
West Ham United v Reading
Wigan Athletic v Aston Villa

Berikut tadi Jadwal Liga Inggris Terbaru 2012-2013 Lengkap. Kami akan melakukan update untuk jadwal televisi yang menyiarkan siaran langsungnya setelah mendapatkan informasi. Jadi tunggu dan silahkan bookmark halaman Jadwal Liga Inggris ini.

Menu Sehat Buka Puasa 2012

Menu Buka Puasa sehat 2012 - Memasuki bulan Ramadhan saatnya bagi umat Islam untuk menjalankan ibadah wajib yaitu puasa, menyambut bulan puasa ini pasti disibukkan mengenai sajian menu makanan untuk berbuka atau saat saur. Dan khususnya terutama para Ibu yang sibuk menyiapkan semua menu ini. Membahas tentang menu makanan untuk menyambut berbuka hal terutama yang harus diperhatikan adalah mengenai kandungan kesehatan pada makanan menu buka puasa itu.

Karena dengan memperhatikan kandungan gizi, mineral, vitamin yang ada pada makanan itu akan membuat stamina kita tetap terjaga dan akhirnya puasa yang kita jalani pun akan tetap lancar. Lalu resep menu buka puasa apa yang sehat saat ini? berikut daftar menu makanan sehat saat puasa dari bikin betah menurut sumber terpercaya.

Menu Buka Puasa

menu buka puasa

Menu puasa saat sahur :

• Mengutamakan air, vitamin, dan elektrolit. Maksutnya : minum air putih, air kelapa dan buah2an, atau jus buah namun tanpa gula. Langkahnya pertama minum air kelapa dahulu, karena sifat elektrolit di air kelapa, maka kita akan masih merasa haus baru dilanjutkan dengan minum air putih. Saat tidur tubuh kehabisan berat 1 sampai 2 kg, dan itu adalah air. Jadi memulai puasa dengan restorasi cairan adalah cara yang baik.
• Menu selanjutnya yang terdiri dari karbohidrat kompleks seperti nasi merah, ubi, spageti, atau bubur kacang hijau dengan gula aren. Memulih jenis karbohidrat ini dikarenakan tahan lama dalam menjadikan gula darah stabil, jadi membuat mood menjadi menjadi baik.
• Serat jangan sampai dilupakan, seperti berasal dari sayur atau buah. Serat ini berfungsi untuk membersihkan usus, serat juga dinamakan sebagai sapu alami yang memberikan peran membersihkan sisa-sisa daging di sela usus.
• Pilih lemak sehat maksutnya lemak dari minyak yang tidak digoreng, contohnya zaitun, minyak kelapa atau flaxseed oil. Lemak membuat pergerakan makanan di perut menjadi lamban, jadi bisa lebih lama menahan lapar.

Menu buka puasa :

• Perbanyak minum manis-manis yg alami tanpa gula. Bisa seperti air kelapa, jus buah melon atau semangka dan buah lainnya. Jauhi gula pasir karena bisa mengakibatkan efek yoyo pada timbangan nantinya di hari Raya, dan bisa menyebabkan dampak kesehatan yang kurang baik
• Karbohidrat kompleks akan lebih baik plus makanan yang thdak digoreng. Nasi putih, dan makanan yang digoreng bisa menyebabkan ngantuk waktu sholat tarawih.
• Setelah buka puasa, minum lag i air putih kalau bisa sampai sekitar 1 lter air putih sampai waktu menjelang saat tdur malam.

Contoh menu sahur sehat

1. Nasi merah plus soto ayam, sambal dengan minyak zaitun dan buah pisang.
2. Bubur oatmeal dengan telur rebus dan irisan tomat buah.
3. Sandwich, roti gandum dengan butter atau selai kacang. Telur setengah matang 3 putih dan 1 kuning. Buah pepaya.

Contuh menu buka puasa

1. Nasi merah plus sate ayam, buah pisang
2. Nasi merah plus soto ayam, buah jeruk
3. Spaghetti plus saus tuna dan salad buah.

Itulah daftar menu buka puasa sehat yang disarankan demi menunjang supli gizi dan vitamin yang diperlukan tubuh, semoga bisa berguna buat kalian dan juga dalam menunaikan ibadah puasa kalian menjadi lancar.

Cara Install Aplikasi Blackberry Dari Komputer

Cara Install Aplikasi Blackberry Dari Komputer - Anda ingin Install Aplikasi Blackberry Dari Komputer tapi tidak bisa caranya? sekarang tidak usah bingung, karna berikut ini aldio blog akan berbagi Cara Install Aplikasi Blackberry Dari Komputer kepada anda semua. Sebelumnya juga saya telah berbagi artikel tentang Cara Menghemat Baterai BlackBerry Langsung saja berikut ini Cara Install Aplikasi Blackberry Dari Komputer yang bisa anda simak

1. Colokan Kabel USB dengan BB di Komputer.
BlackBerry Messenger by Research In Motion Limited2. Jalankan software Blackberry Desktop Manager di komputer.
3. Kemudian Pilih aplikasi loader yang berfungsi untuk update, menambahkan dan menghapus aplikasi dari Blackberry. Pilih “Start”
4. Selanjutnya Software akan mendeteksi aplikasi yang ada dalam blackberry, ini juga bisa di gunakan untuk menghapus atau uni install aplikasi yang tak berguna dari blackberry anda
5. Cari File yang akan di install, gunakan browse cari file dalam format alx, kemudian tekan open.
6. Pastikan Aplikasi yang akan di install dalam blackberry di beri tanda contreng. tekan Next.
7. Aplikasi akan terinstall ke dalam blackberry dan akan melakukan Restart.

Gimana sangat gampang bukan? Demikian untuk artikel kali ini. Semoga  Cara Install Aplikasi Blackberry Dari Komputer ini bisa bermanfaat bagi anda.

Cara Mengatasi Bau Mulut Selama Berpuasa

Cara Mengatasi Bau Mulut Selama Berpuasa - Karna bulan puasa telah tiba, berikut ini aldio blog akan berbagi tips Selama berpuasa bagi anda semua yang mungkin bisa bermanfaat. Tips kali ini adalah Cara Mengatasi Bau Mulut Selama Berpuasa. Langsung saja berikut ini Cara Mengatasi Bau Mulut Selama Berpuasa yang bisa anda simak secara langsung disini

Cara Mengatasi Bau Mulut Selama Berpuasa

1. Rutin menyikat gigi setelah makan.
2. Membersihkan sela-sela gigi dengan benang khusus yang disebut benang gigi.
3. Gunakan sikat lembut untuk menyikat lidah.
4. Pemakaian obat kumur anti-bakteri non-alkohol sangat baik untuk mencegah bau mulut.
5. Menghilangkan plak di dokter gigi setidaknya sekali dalam enam bulan.
6. Minum air minimal 2-3 gelas saat sahur.

Sekian untuk Tips Cara Mengatasi Bau Mulut Selama Berpuasa kali ini, semoga bermanfaat.

SMS Ramadhan 2012 - Ucapan Selamat Ramadhan

SMS Ramadhan 2012 - Ucapan Selamat Ramadhan - Untuk menyambut Ramadhan 2012 yang tinggal beberapa hari lagi aldio blog akan berbagi kepada anda semua SMS Ramadhan 2012 - Ucapan Selamat Ramadhan yang mungkin bisa bermanfaat bagi sobat. SMS Ramadhan 2012 - Ucapan Selamat Ramadhan ini bisa anda pergunakan kepada orang yang anda kenal seperti teman, sodara, pacar, istri, suami, dll. Bagi anda yang penasaran untuk menyaksikan Kumpulan SMS Ramadhan 2012 silahkan Bisa Sahabat Baca Disini.

Demikian untuk SMS Ramadhan 2012 - Ucapan Selamat Ramadhan kali ini, semoga bermanfaat.

Kata Kata Ucapan Menyambut Ramadhan

Kata Kata Ucapan Menyambut Ramadhan - Karna sebentar lagi kita akan memasuki bulan suci ramadhan kali ini aldio blog akan berikan Kata Kata Ucapan Menyambut Ramadhan kepada anda semua yang memang sedang mencari dan membutuhkan untuk diberikan kepada teman, sodara, pacar, dll. Langsung saja berikut ini Kata Kata Ucapan Menyambut Ramadhan yang bisa anda simak langsung disini

Ucapan Menyambut Ramadha

Mengingat Kata yang Salah Hati yang Berprasangka janji yang terlupakan Sikap & Sifat yang menyakitkan di hari ini ijinkanlah untuk mengucapkan mohon maaf lahir dan batin

pucuk selasih bertunas menjulang dahannya patah tolong betulkan puasa Ramadhan kembali akan datang salah dan khilaf mohon dimaafkan Marhaban yaa Ramadhan

Secara fitrah manusia itu bersih dan suci Kedengkian dan kebencian membuat manusia menjadi kotor Maka di bulan suci ini mari kembali kita membersihkan jiwa agar kita dapat kembali kepada fitrah

Matahari berdzikir angin bertasbih dan pepohonan memuji keagungan-Mu Semua menyambut datangnya malam Seribu Bulan Selamat datang Ramadhan Mohon Maaf Lahir dan Bathin

Aku tak pandai berkata-kata Namun dengan segala ketulusan dan kerendahan hati Kuingin mengucapkan selamat berpuasa kepadamu temanku

Bedug ditabuh mengawali datangnya bulan suci Bulan penuh berkah dan ampunan-NYA Selamat menjalankan ibadah puasa Semoga kembali suci dihari Idul Fitri nanti

Anak melayu mengail ikan perahu berlabuh ditengah lautan sambil menunggu datangnya ramadhan jari ku susun mohon ampunan selamat menyambut bulan suci ramadhan

Bila hati saling terpaut rasa cinta terjalin indah Bila salah & Khilaf telah terjadi maka Mohon Maaf Lahir & Batin atas kesalahan

Sekian dulu untuk Kata Kata Ucapan Menyambut Ramadhan kali ini, semoga Kata Kata Ucapan Menyambut Ramadhan ini bisa bermanfaat bagi anda.

Khasiat Manfaat Madu Untuk Kesehatan

Manfaat Madu dan khasiat madu untuk kesehatan - Allah SWT telah menganugrahkan lebah sebagai obat untuk bermacam macam penyakit, sejak ribuan yang lalu sebelum di temukan obat antibiotik, lebah sudah menjadi obat untuk berbagai macam penyakit, namun bila jika madu tidak / belum dapat menyembuhkan penyakit yang diderita tidak lain hal tersebut hanya kebodohan manusia dalam hal cara konsumsi dan cara pakai terhadap madu, sebenarnya banyak sekali manfaat madu atau kandungan dari madu yang dapat menyembuhkan berbagai penyakit yang di derita orang, karena setiap penyakit pasti ada obat namun kita harus belajar lagi tentang alam yang sangat bermanfaat bagi umat manusia, dan sekarang madu mulai kembali mengulang kejayaannya seperti dulu banyak manusia kembali ke pada alam dengan memanfaatkan khasiat madu sebagai obat untuk kesehatan.

Manfaat Madu

Manfaat Madu

Kandungan madu menurut USDA Nutrient database Nilai Gizi Madu per 100 g, Energi304 kcal, Karbohidrat82.4 g, Gula82.12 g, Serat0.2 g, Lemak0 g, Protein0.3 g, Air17.10 g, Riboflavin (Vit. B2)0.038 mg (3%), Niacin (Vit. B3)0.121 mg (1%), Asam Pantotenat (Vit. B5)0.068 mg (1%), Vitamin B60.024 mg (2%), Folat (Vit. B9)2 mg (1%), Vitamin C0.5 mg (1%), Kalsium6 mg (1%), Besi0.42 mg (3%), Magnesium2 mg (1%), Fosfor4 mg (1%), Potasium52 mg (1%), Sodium4 mg (0%), Zinc0.22 mg (2%).

Manfaat madu atau khasiat madu untuk kesehatan

1. Madu sebagai pemanis. Gula dapat digantikan dengan madu di berbagai makanan dan minuman. Madu mempunyai komposisi sekitar 69% glukosa dan fruktosa gula, yang memungkinkan digunakan sebagai pemanis pengganti gula. Dan sangat baik untuk kesehatan bagi kesehatan manusia.
2. Madu sumber energi. Madu jugadi gunakan sebagai sumber energi yang menyediakan sekitar 64 kalori per sendok makan.
3. Madu dapat mengurangi berat badan. Walaupun madu memiliki lebih banyak kalori dari gula, madu jika dikonsumsi dengan air hangat membantu dalam menyerap lemak yang disimpan dalam tubuh Anda. Similarly honey and lemon juice and honey and cinnamon help in reducing weight. Demikian juga madu dicampur dengan air jeruk dan madu dengan kayu manis membantu mengurangi berat bedan. Karena madu meskipun di campur dengan apapun pasti akan tetap cocok.
4. Manfaat Madu untuk menambah stamina. Penelitian menunjukkan bahwa madu dapat meningkatkan performa (ergogenic) bantuan yang sangat baik dan membantu dalam mendorong performa atlet. Madu memudahkan dalam menjaga gula darah penyembuhan otot dan pemulihan setelah latihan karena mengan 354 kcal.
5. Madu sebagai sumber vitamin dan mineral. Madu mengandung berbagai vitamin dan mineral. Kandungan gizi vitamin dan mineral yang terdapat pada madu tergantung pada nektar apa yang dihisap oleh lebah madu tersebut.
6. Madu mempunyai sifat antibiotik, karenanya madu dapat digunakan sebagai antiseptik alami yang dapat di gunakan bagi manusia dan tanpa efek samping .
7. Madu sumber Antioksidan. Madu mempunyai kandungan nutraceuticals, yang efektif dalam mengeluarkan radikal bebas dari tubuh kita. Hasilnya, kekebalan tubuh akan meningkat. Dan membuat badan kita tidak mudah sakit.
8. Perawatan kulit yang sehat dengan susu dan madu. Susu dan madu sering disebut bersama-sama sebagai bahan utama yang menjadikan kulit lebih halus dan lembut. Oleh karena itu di berbagai negara susu dan madu banyak dikonsumsi oleh masyarakatnya.

Demikianlah sebagian manfaat madu atau khasiat madu yang dapat bikin betah sampaikan semoga bermanfaat bagi anda, dan madu dikatakan sebagian banyak orang bahwa madu adalah bahan utama yang di gunakan untuk berbagai macam makanan minuman maupun obat obatan, karena madu meskipun di campur dengan aneka buah maupun sayuran madu tetap mengandung banyak manfaat bagi manusia.